건강정보34 코세척 방법 주의사항 코세척 방법 주의사항 오늘은 코세척 방법에 대해서 알려드릴까 합니다. 최근에는 미세먼지 등 공해의 영향으로 대기질이 나빠지고 있어 코 건강을 지키는 것이 쉽지 않아졌습니다. 또 봄과 가을에는 꽃가루의 영향으로 비염 환자들이 고생을 하기도 하는데요. 평소 코세척을 하면서 건강을 관리하면 증상을 조금이나마 덜 수 있고, 감기와 같은 질환을 예방하는 도움이 됩니다. 지금부터 호흡기 건강을 지키고 질병을 예방하는 코세척 방법과 주의사항 살펴보겠습니다. 이비인후과 전문의들이 가장 추천하는 코세척 방법과 주의사항은 아침저녁으로 코를 세척하는 것입니다. 코세척은 생리식염수를 이용해 비강에 고인 분비물을 씻어주는 방법인데요. 감기나 독감을 유발하는 바이러스나 알레르기 비염을 유발하는 항원물질, 비염의 증상을 악화시키는.. 2019. 11. 27. 갱년기에 좋은 식품 음식 갱년기에 좋은 식품 음식 이번 시간에는 갱년기에 좋은 식품 음식 알려드릴까해요. 성호르몬의 변화로 인해 중년기의 성인에게 찾아오는 불청객이 바로 갱년기인데요. 갱년기는 신체뿐만 아니라 심리적으나 정신적으로도 영향을 여성들에게 큰 영향을 끼칠 수 있다고 합니다. 갱년기는 여성이라면 누구나 겪을 수 있지만, 어떻게 보내냐에 따라 건강이 달라질 수 있어요. 가볍게 생각했다가는 질병에 걸릴 가능성이 높기 때문인데요. 본인도 모르는 사이 골다공증으로 척추 압박골절이 발생할 수 있습니다. 여성의 25%가 폐경 후 5~10년 후 골다공증에 걸리게 되며, 고관절 골절로 인한 사망확률과 유방암으로 사망할 확률이 같을 만큼 매우 위험합니다. 자궁내막암으로 사망할 확률보다 무려 4배나 높은 수치로 갱년기가 오는 시기를 어떻.. 2019. 11. 21. 쿠싱증후군 증상 원인 오늘은 쿠싱증후군 증상 원인 치료방법에 대해서 알려드릴까 합니다. 아무리 운동해도 오히려 살이 찐다거나, 팔다리는 가느다란 반면 배만 불룩 나온다면 쿠싱증후군 증상이 아닐까 의심해볼 필요가 있는데요. 쿠싱병에 의해 발생하는 쿠싱증후군은 당뇨나 고혈압, 심혈관 질환을 동반할 수 있어 각별히 조심해야 합니다. 뱃살만 유독 불룩하게 살이쪘다면 더욱 주목해서 봐주시기 바랍니다. 쿠싱증후군이란? 부신피질에서 당질 코르티코이드가 과다하게 분비되어 생기는 질환입니다. 남성보다는 여성에게서 8배 정도 더 많이 나타나며, 30~40대에 많이 발병됩니다. 하지만, 성별과 상관없이 소아청소년기에도 드물게 발병되기도 한답니다. 쿠싱증후군 원인 쿠싱증후군 원인은 외인성과 내인성으로 나눌 수 있는데요. 외부적인 요인에 따른 외인.. 2019. 11. 20. 축농증 증상 치료방법 오늘은 코막힘 유발의 주 원인 축농증 원인, 증상,치료방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저역시 어릴 적 축농증 증상 때문에 무척이나 고생을 했었던 기억이 있습니다. 항상 입으로만 숨을 쉬어야 하고 코안은 꽉 막혀 있는 답답함으로 인해 수업시간에 집중도 역시 많이 떨어졌던 것 같아요. 나중에 축농증 치료방법을 찾아 이비인후과에서 치료 받고 지금은 잘 지내고 있습니다. 저처럼 축농증 증상이 있으신 분들은 주목해주세요. 축농증이란? 축농증이란 콧속 부비동에 염증이 생기면서 누런 콧물이 고여 있는 상태를 말하는데 의학용어로 일명 '부비동염'이라고 합니다. 부비동이란 코 주위에 빈 공간을 말하는데 이 부비동이 외부 영향으로 인해 막히게 되어 분비물이 배출되지 못하면 염증이 생기게 되는데, 이를 '부비동염'이.. 2019. 11. 19. 대상포진 초기증상 오늘은 대상포진 초기증상 알려드리도록 할게요. 최근 발표된 건강관리보험공단의 통계자료 발표 내용을 살펴보면 매년 대상포진 환자의 수가 증가하고 있는 것을 알수있는데요. 기존의 장년층과 노년층의 대상포진 환자 이외에 사회적인 스트레스와 업무 과다 등의 이유로 20~30대의 청장년층에서도 대상포진이 증가하고 있는 것으로 분석이 되고 있어요. 대상포진은 한 번 발생하면 심한 통증을 동반하는 것은 물론 초기 치료를 못할 경우 다양한 위험으로 발전할 수 있어 대상포진 초기증상이 나타나면 빠르게 치료를 받는 것이 좋습니다. 대상포진이란? 대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생되는 질환이에요. 어린아이에게서 흔히 발생하는 수두의 원인이 되기도 하는 바이러스로 어렸을 때 한 번 감염돼 수두를 앓고 나면 이후에도.. 2019. 11. 16. 허리디스크 증상 치료법 허리디스크 증상 오늘은 허리디스크 증상에 대해 알아볼까 해요. 많은 분들이 무거운 물건을 들거나 힘들게 일하는 날에는 골반쪽 엉치가 저릿한다던지 다리가 저린 증상을 느껴보셨을 거에요. 다리가 저리거나 엉치가 아프니까 당연히 통증 부위와 관련된 질환일거라 생각하시는 경우가 많지만 사실 이러한 증상은 모두 허리디스크 증상에 해당된답니다. 허리디스크 증상임에도 불구하고 허리통증이 아닌 엉덩이, 엉치, 다리저림, 뻐근함 등의 증상을 느끼는 경우가 많아 원인을 찾지 못하고 치료하지 못한채 방치하는 경우가 많은데요. 허리디스크로 인해 허리를 숙이기가 어렵고 허리에 통증을 느끼는 경우도 분명히 존재하지만 만성화 될수록 허리의 신경을 타고 엉치나 다리까지 저리게 되는 것입니다. 그래서 허리디스크 증상 정확히 무엇인지,.. 2019. 11. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
